Comment fonctionne le mentorat AutoGnosis® ?

Les séances de suivi

Nous estimons généralement un mois entre chaque séance, ce qui laisser le temps à la personne accompagnée d'effectuer certaines pratiques ou travaux décidés lors des séances précédentes.

Une semaine en amont de la séance suivante, nous vous demandons de nous faire parvenir votre journal de vie par email afin que le mentor puisse évaluer l'avancement et relever certains points à discuter lors de la séance à venir.

De même, si dans votre journal de vie vous souhaitez mettre en avant certaines choses, n'hésitez pas à les surligner que l'on aborde ces points en priorité pendant la séance.

Les séances de suivi et le journal de vie sont le cœur du système d'AutoGnosis®.

Le journal de vie permet des échanges fructueux et une productivité accrue lors des séances de suivi qui durent en général 1 heure à 1 heure 30 en fonction des disponibilités et du besoin. Ces séances vous donnent l'occasion de rentrer dans le détails des changements et des émotions que vous avez pu ressentir pendant les travaux intersessions.

La séance initiale

La séance initiale est la base de tout le cheminement futur pour la personne accompagnée, c'est pour cette raison qu'elle dure 2 heures. Elle doit impérativement être effectuée en visioconférence car la communication non verbale est importante lors d'un processus de questionnement socratique.

Lors de cette séance nous passons en revue les 4 premiers circuits et discutons en détail de ceux-ci afin d'évaluer ensemble votre positionnement sur chacun d'entre eux.

Nous établissons mutuellement une feuille de route pour la suite en définissant la priorisation des circuits à travailler. Le mentor vous expliquera aussi comment tenir un journal de vie qui sera l'outil principal des échanges pour la suite du processus.

Nous discuterons en fin de séance d'une ou plusieurs pratiques que vous devrez effectuer avant la session suivante.

Ce sera aussi le moment pour vous et votre mentor de signer le consentement éclairé pour la poursuite du mentorat afin de vous mettre d'accord sur les objectifs, méthodes, et risques potentiels de ce suivi personnalisé.

La prise de contact

Au cours d'une première prise de contact téléphonique ou préférablement via une conversation en visioconférence de 30 minutes, le rôle de votre futur mentor va être de comprendre votre besoin initial et de le reformuler afin d'être en accord avec vous sur la problématique globale à travailler.

Il vous expliquera sa méthode et la raison pour laquelle une participation active de votre part hors séance est nécessaire.

Il estimera aussi sa capacité de prise en charge en accord avec notre code éthique et validera avec vous une possible poursuite du mentorat.

Enfin, il évaluera le nombre approximatif de séances qui seront nécessaires à ce travail et ainsi que le coût global du suivi.

Une confiance mutuelle entre le mentor et l'accompagné(e) est indispensable au processus. De ce fait, si à tout moment de ce premier contact vous sentez que le "courant ne passe pas" ou que la méthode ne vous semble pas adaptée, n'hésitez pas à lui en faire part. Il est préférable de ne pas commencer un mentorat que d'être déçu(e) après quelques séances.

Les séances spécialisées

Les séances spécialisées sont dédiées aux personnes ayant déjà approfondi leurs premiers circuits. Elles sont utiles pour des actions bien spécifiques et agissent sur les circuits dits "modernes". Par éthique, les séances sur les circuits "psycho-collectif" et  "de conscience universelle"  qui nécessitent des travaux aux méthodes complexes proches d’initiations ésotériques, ne seront pas proposés.

Néanmoins, les circuits primaires étant impactés par les circuits modernes, nous pourrons proposer des techniques de respirations afin de réduire le stress, de visualisation pour faire baisser une situation de peur et d’autres travaux similaires issues de traditions expérimentés et maîtrisés par le mentor (en fonction des compétences de celui-ci).

Tous les mentors n'ayant pas travaillé ces techniques, votre mentor pourra, au besoin, vous réorienter vers un de ses confrères ou une de ses consœurs.

Ces séances durent généralement 2 heures et mélangent enseignement théorique et travaux pratiques.